Проведение промо-акций в Санкт-Петербурге
Звоните и заказывайте

+7 (812) 984-81-35

Скачать презентацию "ПромоГрад" info@promograd.comГруппа В контакте
Всё самое<br> вкусное!
Отзывы

САМО-ОЦЕНКА?

После предыдущих трёх постов о Чувствах, Важности СЕБЯ в жизни и Границах с миром пришли вопросы.

Один, из самых актуальных и часто повторяющийся озвучим. Это про самооценку. Как мы себе оцениваем? Как оцениваем нашу работу, успехи, отношения (с близкими, с коллегами), всю нашу жизнь?!

Самооценка очень необходимая вещь, есть она не стабильна, то сразу и чувства наши скачут и границ не видим и 'сливаем' себя (забывая, что именно ТЫ самое главное в жизни, ведь даже в самолёте объявляют 'сначала наденьте маску на себя и только потом на ребенка'). Итак если самооценка 'заплясала', что это может значит/почему и как исправить?

Причин искажённой самооценки много: и причины из детства и психозащита при экстремальных ситуациях. Исправлять надо, ведь иначе жить придётся тяжело и в иллюзиях. На словах легко, а на деле не просто: ведь нужно заново учиться доверять своим чувствам, переживать их (они не всегда приятные), поставить СЕБЯ В ЦЕНТР своей жизни (своих проблем, заслуг и нужд), научиться строить отношения с собой и окружающими с комфортным границами (не 'сливаться' и не навязываясь)...и т.п.

Работы много и это интересно)!

Автор: РА "ПромоГрад"
17.09.2017 г

← Назад